Come il cibo e la mente influenzano il nostro corpo – Biologia umana

Obiettivi

• Imparare a conoscere meglio le dinamiche legate alle proprie emozioni e la relazione con il cibo: come il pensiero e l’ambiente circostante influenzano il nostro stato di salute;
• Conoscere come mantenere efficienti le nostre "centrali energetiche" attraverso il cibo ed evitare fenomeni di stress che incidono anche sul sistema immunitario.

Programma

Cenni di biologia del corpo umano; le leggi biologiche: breve spiegazione di come il corpo attiva alcuni meccanismi fisiologici di difesa a seconda del nostro percepito e relazione con i cibi assunti: esempi di come eventuali traumi o eventi del quotidiano apparentemente poco significativi, lasciano invece segni nel nostro corpo (es. allergie alimentari, intolleranze, patologie); cenni di prevenzione utili in ambito professionale e privato.

Metodo

Corso teorico.

Destinatari

Chiunque interessato al tema.

Requisiti

Nessuno.

Insegnante

Durata

Date e Orari

31-03-2025 dalle 08:30 alle 12:30

Luogo

Costo

Attestato

Numero minimo partecipanti